0472-5154099

新闻中心 新闻中心

环球国际app下载安装

News

公司新闻当前所在位置:首页 > 新闻中心 > 公司新闻

揭秘|为什么你嗑瓜子底子停不下来?

发布日期:2022-01-14 20:57:05 来源:环球国际app下载安装

  嗑瓜子是即时获益,反应周期很短,嗑上一粒,两秒钟就能吃上瓜子仁。支付立刻就能得到报答,心思就很简单得到满足感。

  把长方针分解为若干短方针,比方背单词吧,先给你自己定一个短期的方案,一点一点去完结,适度奖赏自己,及时取得反应。

  其实,这个原理能够运用到日子中的各个方面。比方,买衣服,就穿在身上照镜子;瘦身,就每天早上称体重。做过之后,让自己取得即时的反应与满足感。知道你自己的心思情况,把握你自己的心思规则。工作是不变的,但办法是灵敏的。